La libération émotionnelle, qu'est-ce que c'est ?

Nous sommes tous confrontés à nos émotions de façon quotidienne.

Il y en a 5 principales : la joie, la tristesse, la peur, le dégoût et la colère.

Toutes les autres émotions sont un savant mélange de ces 4 là.

Dans la société actuelle, c'est presque mal vu de ressentir des émotions. Combien d'hypersensibles se sentent jugés de pleurer trop souvent ou de rire trop fort ? On nous demande souvent de gérer nos émotions de la même façon qu'on gère un compte en banque, les enfants, la carrière etc. Mais il est évident que ce n'est pas aussi simple que de faire une mise à jour sur un ordinateur ou d'effacer des photos dont on ne veut plus.

De plus, en cherchant à gérer nos émotions, on rentre dans un jugement : il y a les bonnes émotions et les mauvaises émotions. Et on va se mettre à s'épier soi-même, à se dire "oui, j'ai le droit d'éprouver de la joie parce que c'est positif mais non, je n'ai pas le droit d'être triste ou en colère, je n'ai pas le droit d'avoir peur."

Mais il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions.

Elles sont toutes justes et parfaites car elles sont là pour nous donner des informations et pour nous guider sur notre chemin, à partir du moment où on écoute ce qu'elles ont à nous dire. 

En séance, nous irons écouter ce qu'elles ont à vous dire. Pourquoi cette tristesse dans tel type de situation ? Pourquoi tel comportement provoque cette colère en vous ? Pourquoi le stress est-il autant présent dans votre vie et envahit toutes les sphères de votre vie ? Pourquoi est-ce que vous reproduisez toujours le même schéma (même si c'est exactement celui que vous essayez de fuir ou que vous ne voulez plus) ?

Et une fois que ces parts d'ombre sont mises en lumière, nous procéderons à leur libération par différents outils, en fonction de vos affinités, de vos préférences et surtout de ce qui est efficace pour vous.

Que ce soit des techniques psycho énergétiques (EFT, cartes thérapeutiques...), des techniques un peu plus conventionnelles (hypnose, cohérence cardiaque...) ou des techniques énergétiques (Reiki, IET®, Cristalâme...), vous pourrez enfin sortir de vos schémas répétitifs pour vivre une vie qui vous correspond mieux. Vous transformerez les émotions passées en expérience ainsi quand une situation se présentera à vous, vous ne serez plus en réaction mais vous pourrez agir et faire vos choix en pleine conscience et pour votre plus grand bien.

Vous trouverez ci-dessous, un lien pour aller voir les différents outils. Vous pouvez choisir celui ou ceux qui vous parlent le mieux ou laissez-vous guider lors de notre rendez-vous.

Une séance dure 1h - Tarif : 60 euros

Cas particulier pour la dernière séance du protocole d'IET® : "mission de l'âme" qui dure 1h20 - Tarif 80 euros 

Vous souhaitez en savoir plus sur les outils ?